Smalle weegbree - Plantago lanceolata
 
Smalle weegbree (Plantago lanceolata) is een veelvoorkomende kruidachtige plant die zowel medicinale als praktische toepassingen heeft. De bladeren worden vaak gebruikt voor hun kalmerende eigenschappen voor de luchtwegen.
 
Culinaire toepassing: De jonge bladeren kunnen soms worden toegevoegd aan salades.
Cosmetische toepassing: Extracten van de bladeren worden in sommige gevallen toegevoegd aan huidverzorgingsproducten voor hun verzachtende en kalmerende effecten.
Therapeutische toepassing: Het kruid wordt vaak ingezet bij luchtwegaandoeningen, hoest, en ter verlichting van geïrriteerde slijmvliezen.
Creatieve toepassing: De bladeren geven mooie ecoprints
 
Inhoud: 10 gram
Deel: blad
 
Helaas kan ik, in overeenstemming met de wetgeving, de specifieke therapeutische effecten van deze kruiden niet vermelden. Er is echter volop betrouwbare literatuur beschikbaar waarin de toepassingen en voordelen worden beschreven.